EZIO BIANCHI INSTRUCTOR ANWI - FICN DELL'ANNO |
Siamo lieti e orgogliosi di presentarvi il BEACH-NORDIC WALKING, la nuova branca del Nordic Walking, studiata dal gestore dell’hotel Fiorina, Ezio Bianchi (Primo e unico istruttore certificato ANWI della provincia di Rimini), in collaborazione con Tuomo Kettunen e Tiina Arrankoski (Gli unici due Coach instructors d’Italia).
Il Beach-Nordic Walking consiste nell’aumentare tutti i benefici della camminata dinamica assistita dai bastoncini praticandola nel nostro splendido mare in acqua bassa (5-10 cm.) o medio-alta (20-50 cm.) e sulle nostre bellissime spiagge.
Oltre ai noti vantaggi in termini di riduzione/controllo del peso, incremento del tono muscolare, decontrattura dei muscoli di collo e schiena, aiuto al sistema cardio-circolatorio-immunitario, riduzione di stress psico-fisici, il BNW aggiunge importanti benefici dovuti all’azione chimico-fisica dell’acqua di mare.
La tecnica in acqua bassa consente un incremento del battito cardiaco medio del 5/10%, paragonabile a quello ottenuto lungo una salita del 10%.
La tecnica in acqua medio-alta incrementa il bcm dal 10 al 30%(salite del 20% e +).
 |
|
Il massaggio generato dall’acqua produce ottimi benefici cardio-vascolari, il potere talassoterapico ripulisce l’apparato respiratorio e rende ancora più piacevole la pratica del Nordic Walking a qualsiasi livello e con ogni preparazione fisica.
Venite a provare il Beach-Nordic Walking all’hotel Fiorina oppure presso il primo “Beach & Nordic Walkers Point” creato al bagno n° 135 a Riccione.
Il corso base dura 1 ora e 30 minuti e costa 20€ compreso il noleggio dei bastoni.
Per i clienti dell’hotel sono previsti pacchetti speciali “tutto compreso”.
Venite a scoprire tutti i benefici del nostro mare...!!!

MAGGIORI INFORMAZIONI SUL
SITO:
www.beachwalking.net
|